I Межрегиональный молодёжный форум «Спорт. ЗОЖ. Цифровая трансформация» Открытая тренировка по кикбоксингу

Президент федерации бокса республике Марий Эл,

Чемпион мира, Европы, СНГ,
2-хкратный чемпион России по кикбоксингу среди профессионалов.

Возможности открытых тренировок по кикбоксингу:
- Ознакомление с основами: открытые тренировки предоставляют возможность ознакомиться с основными техниками кикбоксинга, такими как удары руками и ногами, защита и работа ногами.
- Физическая подготовка: тренировки по кикбоксингу являются интенсивными и энергичными, что помогает улучшить физическую форму, силу, выносливость и гибкость.
- Улучшение координации: кикбоксинг требует хорошей координации движений, поэтому открытая тренировка помогает развить и улучшить этот аспект физической подготовки.
- Приобретение навыков самообороны: кикбоксинг также помогает освоить базовые навыки самообороны, что может быть полезным в повседневной жизни.